Quem gosta de cuidar da pele provavelmente já se deparou com esta palavra estranha a circular pelas redes sociais: slugging. Esta técnica vinda da Coreia tem conquistado espaço em rotinas de cuidados, especialmente entre quem sofre com pele seca, repuxada ou sensível ao toque.
Mas será que funciona mesmo? E mais importante: será que é segura para todos os tipos de pele?
O que é o slugging, afinal?
O slugging consiste em aplicar uma camada fina de um produto oclusivo, como vaselina ou bálsamos específicos, no final da rotina nocturna de skincare. Esta camada actua como uma barreira, evitando a perda de hidratação durante a noite e ajudando a potenciar os efeitos dos cremes aplicados antes.
Além de reter a água, esta técnica contribui para reforçar a barreira cutânea, melhorar a textura e deixar a pele com um aspecto mais suave e saudável ao acordar.
Para quem é indicado?
O slugging é especialmente recomendado para peles secas, sensíveis ou desidratadas, que precisam de um cuidado extra na retenção de hidratação. Também pode ser uma excelente opção para zonas específicas do corpo que tendem a ficar mais ásperas ou gretadas, como cotovelos, calcanhares ou mãos.
E se a tua pele for oleosa? Atenção redobrada
Se tens pele oleosa ou tendência para acne, o slugging deve ser abordado com mais cautela. Os produtos oclusivos criam uma barreira que, embora benéfica para reter a hidratação, pode agravar a oleosidade natural da pele e obstruir os poros, originando borbulhas ou pontos negros.
Nestes casos, o ideal é usar apenas em zonas específicas que estejam visivelmente ressequidas ou optar por produtos mais leves e não comedogénicos, que oferecem uma forma adaptada da técnica sem os mesmos riscos.
Posso usar slugging com ácidos ou retinol?
Aqui, a resposta é clara: não é aconselhável. A vaselina ou outros bálsamos oclusivos intensificam a penetração dos ingredientes activos. Quando combinados com ácidos como o salicílico, glicólico ou com retinol, podem causar irritações, vermelhidão e até lesões.
Se usas este tipo de activos, é melhor deixá-los de fora nos dias em que decidires testar o slugging.
Como aplicar corretamente?
Se tens pele seca ou desidratada e queres experimentar esta técnica, segue estes passos:
- Lava bem o rosto com um produto suave e sem álcool.
- Aplica o teu hidratante habitual, adaptado ao teu tipo de pele.
- Finaliza com uma camada fina de vaselina ou bálsamo oclusivo, como o Cicaplast Baume B5.
- Deixa actuar durante a noite e lava bem o rosto de manhã.
Dica: começa por aplicar apenas numa pequena zona do rosto para avaliar a reacção da tua pele.
Slugging no corpo? Também vale a pena
Esta técnica não se aplica apenas ao rosto. Pode ser uma verdadeira ajuda para partes do corpo que costumam ficar mais secas ou gretadas:
- Mãos com rachaduras
- Pés e calcanhares
- Joelhos e cotovelos
Nestas zonas, o risco de reacção é muito menor, já que a pele tende a ser mais espessa e menos propensa à formação de borbulhas.
Nem toda a pele precisa do mesmo cuidado
O slugging pode ser uma ferramenta poderosa, mas como tudo no skincare, não serve para todos. O importante é ouvir o que a tua pele está a pedir e agir com informação, cuidado e respeito.
Se for o momento certo e se o teu corpo estiver a pedir mais hidratação e reparação, talvez este ritual coreano possa mesmo fazer maravilhas por ti.